Présentation
Durant 2 heures vous cuisinerez une entrée , un plat et un dessert puis vous mangerez le repas équilibré et gourmand préparé.
Atelier animé par Sévérine Brien, conseillère en nutrition.
Séverine vous donnera des conseils pour composer votre menu de fin d'année en limitant la lourdeur du repas.
- Vous repartirez avec un livret contenant des idées de menus selon vos préférences de l'apéritif au dessert.
Autour d'un apéritif festif, Séverine abordera les choix à privilégier pour éviter de faire exploser le nombre de calories.
Le but étant que vous appreniez à manger sainement, sans passer trop de temps dans les préparations avec un budget contrôler afin de profiter au maximum de votre soirée.
Les places limitées (12 personnes).
Réservation : severine.brien@gmail.com